Расписание фитнес-центр «Преображенка» » Фитнес центр Москвы -Лайт Фитнес расположен рядом с м. Семеновская и м. Преображенская площадь, клуб, аэробика, зал, спортклуб, тренажерный

НОВОСТИ

20.02.2018

Школа восточных единоборств Ichidō

На базе фитнес-центра Лайт-Фит на Преображенской

открывает набор взрослых и детей от 3 лет

на тренировки по АЙКИДО!

Расписание занятий:

www.ichido.ru.

Спешите записаться! (499)136-21-30

16.05.2017

Конкурс от клуба "Лайт-Фит"

Друзья!!

Мы запускаем розыгрыш клубных карт! (клуб м.Семеновская)

Розыгрыш будет проводиться среди участников нашей группы ВКонтакте

17.03.2016

Бойцовский клуб «Инстинкт»

Хочешь стать чемпионом?

Запишись в бойцовский Клуб "INSTINCT"

в LIGHT-FIT на Семёновской

набор на тренировки

по Боксу, Кикбоксингу, Тайскому Боксу и К-1.

http://www.instinkt-club.r u

Подписывайтесь!

Новости, вебинары, советы экспертов.

Light-Fit на Преображенской площади

+7 (499) 168-10-28

+7 (926) 950-26-04

Light-fit на Семеновской

Расписание фитнес-центр «Преображенка»

Расписание групповых программ Фитнес-Центра "Лайт-Фит" ул. 1-ая Бухвостова, 3 тел.+7(499)168-10-28
время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00		STEP INTERVAL	PILATES	ABS	Callanetics	STEP-INTERVAL	10:30 Callanetics
10:00		Нонна	Анна Ш.	Нонна	Мария	Денис	Маша
11:00	STEP INTERVAL	ABS+STRETCH	BELLY DANCE	ABL	STRETCH	ABL	11:30 PILATES
11:00	Анна О.	Нонна	Анна Ш.	Нонна	Мария	Денис	Маша
12:00	STRETCH	HATHA-YOGA		HATHA-YOGA		15:00-17:00 ЦИГУН $$$ Артем (2 часа)
12:00	Анна О.	Тамара (1,5 часа)		Тамара (1,5 часа)
13:00	13:00 BODY FLEX						14:00 SCULPT
13:00	Нонна (1,5 часа)						Денис
16:00	16:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА(взрослые)	16:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА(дети)		16:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА(взрослые)	16:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА(дети)	17:00 Хатха-йога	15:00 ABS+STRETCH
16:00	Ольга	Ольга		Ольга	Ольга	Анна (1.5 часа)	Денис
18:00	STRIP	INTERVAL	FITBALL	BELLY DANCE	SCULPT
18:00	Алёна	Анна О.	Светлана	Анна Ш.	Денис
19:00	STEP	ABS+STRETCH	FUNCTIONAL	PILATES	ABS
19:00	Светлана	Анна О.	Светлана	Анна Ш.	Денис
20:00	UPPER BODY	20:00-22:00 ЦИГУН $$$ Артем (2 часа)	YOGA-night	INTERVAL	20:00-22:00 ЦИГУН $$$ Артем (2 часа)
20:00	Светлана		Тамара (1,5 часа)	Ольга
21:00	LATINO			ABL+STRETCH
21:00	Екатерина			Ольга

Расписание групповых программ. с 11 октября по 17 октября
время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье


9:00

	Step 1	Stretching	slender waist	Slide interval	Stretching	Step interval	Step 2
10:00

	Upper body /ABL	Dance-class	ABL	Super Sculpt	Dance-class	ABL	Sculpt
11:00

	в 12-30			Гибкая сила	в 12-30	Stretching	Хатха-йога
12:00	Фитнес-йога	Танец живота	Танец живота		Фитнес-йога		(1,5 часа)
	(1,5 часа)				(1,5 часа)
						Dance-class
13.00		Пилатес

						Фитнес-йога	Гибкая сила
14:00						(1,5 часа)

							в 15-30
15:00							Sculpt

							в 16-30
16:00							ABS+stretch


17:00

	Fit-ball	Sculpt	МТ		Core
18:00

	йога-базис	Dance-class	Fit-ball	Step 1
19:00					Пилатес

	Sculpt	Гибкая сила	Гибкая сила	ABS+stretching

Школа восточных единоборств Ichidō

Хочешь стать чемпионом?

Запишись в бойцовский Клуб "INSTINCT"

Расписание групповых программ Фитнес-Центра "Лайт-Фит"

время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Расписание групповых программ. с 11 октября по 17 октября